CITRATO DE MAGNESIO

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Categoría Sumplementacion

El magnesio es esencial para el mantenimiento de huesos, músculos y tejidos, y juega un papel importante en la prevención del daño muscular, mejorando el rendimiento físico y la recuperación después de los deportes.

El magnesio contribuye al equilibrio de la energía y el metabolismo de los electrolitos, ayudando a reducir el cansancio y la fatiga.

Cuando hay un alto esfuerzo físico, hay pérdida de magnesio. El magnesio en las células se libera en el torrente sanguíneo y luego se elimina. Esta reducción en los niveles de magnesio conduce a una pérdida de fuerza y ​​adaptabilidad al esfuerzo, lo que provoca calambres, contracturas y / o fatiga.

El citrato de magnesio es una forma de magnesio muy biodisponible, es más fácil de digerir y se absorbe mejor que otras formas. Es conocida como la mejor manera de tomar suplementos de magnesio.

MAGNESIUM CITRATE es un suplemento de alta calidad que ayuda a reponer sus necesidades diarias de magnesio.

Es importante tener en cuenta que el magnesio debe ser un complemento de una dieta variada y equilibrada con hábitos de vida saludables.